Depressionen vorbeugen – Kurs B

Kennen Sie längere Phasen der Niedergeschlagenheit und leichter depressiver Verstimmung? Werden die „schlechten“ Tage immer häufiger?

Lernen Sie, depressive Beschwerden zu erkennen, Verstimmungen anzugehen und den Alltag optimistischer zu gestalten.

6 Termine
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02. und 12.02.2026